Żylaki – Czym są, dlaczego powstają i jak je leczyć?

Żylaki to trwałe rozszerzenia żył, które najczęściej występują na kończynach dolnych. Są one efektem zaburzonego przepływu krwi w układzie żylnym i osłabienia ścian naczyń krwionośnych.

Czym są żylaki?

Żylaki to widoczne, poskręcane i rozszerzone żyły, które zwykle pojawiają się na nogach. Powstają, gdy zastawki w żyłach, odpowiedzialne za zapobieganie cofaniu się krwi, przestają prawidłowo funkcjonować. W rezultacie krew zalega w żyłach, powodując ich rozciąganie i deformację.

Dlaczego powstają żylaki?

Przyczyny powstawania żylaków są złożone i mogą obejmować:

  • Czynniki genetyczne: Dziedziczna skłonność do osłabienia ścian naczyń krwionośnych.
  • Styl życia: Długotrwałe stanie lub siedzenie, brak aktywności fizycznej.
  • Ciąża: Zwiększone obciążenie żył i zmiany hormonalne.
  • Nadwaga i otyłość: Zwiększone ciśnienie w naczyniach krwionośnych kończyn dolnych.
  • Wiek: Z wiekiem elastyczność żył maleje, co sprzyja ich rozszerzaniu.

Jakie są objawy żylaków?

Najczęstsze objawy żylaków to:

  • Widoczne, poskręcane żyły na powierzchni skóry.
  • Uczucie ciężkości i zmęczenia nóg, szczególnie po długim staniu lub siedzeniu.
  • Obrzęki nóg, zwłaszcza w okolicy kostek.
  • Ból, pieczenie lub swędzenie wzdłuż przebiegu żylaków.
  • Skurcze mięśni nóg, szczególnie w nocy.
  • Zmiany skórne, takie jak przebarwienia czy owrzodzenia.

Jak leczyć żylaki?

Leczenie żylaków zależy od stopnia zaawansowania choroby. Możliwości obejmują:

1. Leczenie zachowawcze:

  • Noszenie pończoch uciskowych poprawiających przepływ krwi.
  • Zmiana stylu życia: zwiększenie aktywności fizycznej, unikanie długotrwałego stania i siedzenia.
  • Stosowanie leków poprawiających krążenie i wzmacniających ściany żył.

2. Leczenie zabiegowe:

  • Skleroterapia: Wstrzyknięcie środka powodującego zamknięcie zmienionych naczyń.
  • Laseroterapia: Zamknięcie żylaków za pomocą energii lasera.
  • Zabieg chirurgiczny: Usunięcie dużych żylaków w zaawansowanych przypadkach.
  • Radiofrekwencja: Nowoczesna metoda leczenia za pomocą energii fal radiowych.

Jak zapobiegać żylakom?

  • Regularnie uprawiać sport, zwłaszcza spacery, jazdę na rowerze czy pływanie.

  • Unikać długotrwałego stania lub siedzenia, robiąc przerwy na ruch.

  • Utrzymywać prawidłową masę ciała.

  • Unosić nogi do góry podczas odpoczynku, aby wspomóc odpływ krwi.

  • Noszenie wygodnego obuwia i unikanie wysokich obcasów.